Ben je een beginnend (race/toer)fietser of wil je (weer) gaan fietsen? Vind je het moeilijk om (alleen) te beginnen of weet je niet goed hoe je moet trainen? Doe dan mee aan de racefietstrainingen van Wieler Training Experience Nederland. Met deze trainingen verbeter jij je conditie en leer je de basistechnieken van het racefietsen.

Onder begeleiding van NTFU gediplomeerd fietssportinstructeur werk je op een verantwoorde manier aan je conditie en fitheid. De fietssportinstructeurs weten alles over toerfietsen en leren je de juiste fietstechnieken aan, zodat de kans klein is dat je blessures oploopt.

Tijdens de trainingen wordt onder professionele begeleiding aandacht besteed aan het op een verantwoorde manier opbouwen van de conditie, fietstechnieken en de aanschaf en het gebruik van materialen, zodat je na tien trainingen de basisvaardigheden onder de knie hebt. De fietssport instructeur geeft training met een verantwoorde opbouw van de trainingscyclus, zodat je op een bewuste en blessureveilige manier aan je conditie en fitheid werkt.

Je hoeft geen ervaren fietser te zijn of over een goede conditie te beschikken om deel te nemen. Het is juist de bedoeling dat je door de trainingen conditie opbouwt en je jezelf de techniek van het fietsen eigen maakt

De fietstrainingen bestaan uit een 6 tal trainingen van circa 2 ½ uur. In deze serie trainingen wordt naar het verwachte einddoel gewerkt, bv lange tocht of fietsen in de heuvels/bergen. 

Speciaal en alleen voor dames op maandagavond

Kosten voor deze fietstrainingen zijn €65,00 voor 6 trainingen NTFU leden betalen €55,00 

Data trainingen

1e training op maandag 26 maart van 17.00 tot 19.30 (ivm vroeg donker)
2e training op maandag 2 april    van 18.00 tot 20.30
3e training op maandag 16 april   van 18.30 tot 21.00
4e training op maandag 23 april   van 18.30 tot 21.00
5e training op dinsdag     1 meii   van 18.30 tot 21.00
6e training op maandag   7 mei    van 18.30 tot 21.00  

 Locatie Huizen P bij Zwembad Sijsjesberg.

Aantal deelnemers minimaal 4 en maximaal 14

Opgave uiterlijk voor 23 maart 2012